17 mai 2006

Explication de WW

Comme mentionné sur mon précédent billet, j'ai commencée le programme de Weight Watchers pour m'aider à perdre mon poids de grossesse (et peut-être aussi un peu de poids que j'avais en trop avant de tomber enceinte!). Le programme WW (Weight Watchers) me convient car il comporte tous les éléments essentiels à une démarche d'amaigrissement couronnée de succès: 1- Une alimentation saine; 2- Un contrôle efficace des calories; 3- et l'activité physique. Il y a deux volets au programme de WW: Alibase et les Points. J'ai... [Lire la suite]
Posté par SilvanaYUL à 23:16 - - Commentaires [7] - Permalien [#]